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【阳光城·翡丽海岸】消暑食单 | 以花叶豆果入肴,当是清凉味!
  来源:厦门环球彩票网  发布时间:2017-7-15 

 


三伏入夏,酷暑灼热,湛蓝成了苦夏挚爱的生活底色。临海分凉,流连清水细沙,滨海偷凉果然不负盛名。

除了在咸湿的天穹海幕旁,海风包裹着热浪,一起扑向烟波浩渺的海浪里,沐风清爽、欢腾冰凉,亦有食疗透心凉。

PHILIPPE COAST


[图片来源于网络]


有语云,“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实”。随着一年中最强劲的热力不断酝酿,养生宜以清淡为佳,顺应时节,调畅情志,合理膳食,及时补水,阳光城翡丽海岸特制养生消暑食单,以飨盛夏,共度美好。

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食可而止 | 三花三叶,三豆三果

PHILIPPE COAST


[图片来源于网络]

气候炎热,阳气浮越于肌表,中焦脾胃处于相对虚寒状态,造成食欲降低、胃口不佳,但也可以“食疗”来改善对热天的不适感,适当进食性味甘凉、具有清热去暑作用的食物,譬如,“三花三叶,三豆三果”,暑毒外蒸,以暑抵暑。

“三花”指金银花、菊花和百合花,适合冲泡成茶,是消暑佳品。金银花有“中药抗生素”之称,具有清热解毒、通经活络等功效,菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;而百合花具有润肺止咳,宁心安神、美容养颜等功效。

[图片来源于网络]

“三叶”指荷叶、淡竹叶和薄荷叶。其中,荷叶可以熬成粥,翠绿清凉,颇有食欲;淡竹叶,性味甘、淡、寒,可与黄连、生地、木通、甘草等配伍;而薄荷叶可以在喝水的时候加上一两片,清肺润喉,入肴亦甚好。

[图片来源于网络]

三豆”是指绿豆、赤小豆和黑豆,中医称之为“夏季灭火器”。而三豆饮,既是糖水,又是味道超好的药茶,可以祛痱子、祛痘、退烧。其中,绿豆、赤小豆清热解暑、利湿,黑豆则健脾补肾。绿豆和赤小豆都是寒凉之物,黑豆的加入,对它们的寒凉性有一定的抵消。

[图片来源于网络]

“三果”指西瓜、苦瓜和冬瓜。西瓜相比其他瓜果,含有很多氨基酸和无机盐类物质等,在炎夏是补充人体水分和营养的佳品,可降血压,治疗肾炎;苦瓜性味苦、寒,具有清热消暑、凉血解毒、滋肝明目的功效;冬瓜含有人体必需的多种微量元素,有消肥降脂功效。

[图片来源于网络]

真可谓,饮食亦可时有微凉,在这温风至,盛夏始的酷暑时节,静享消夏的“食”尚滨海之旅。

2

赏景祛暑 | 夏凉有信,静日生风

这一夏,面朝大海的生活,推窗即海,自带清凉;细嗅时光,尽是海的咸,风的甜,沙的粘……

[图片来源于网络]

在这湾碧蓝的海,任徐来轻盈的风,凭栏抚海,一眉静简,几许闲情,都是一段美好时光,静启滨海诗意栖居。


 

动图

若说张罗契合今夏消暑小“食”光的初衷,莫不过是以一颗热爱生活的心,与您一起饶有兴致地期许,在阳光城翡丽海岸这片不可多得的烂漫湾海边,栖居、拥抱湛蓝幸福生活!

【阳光城翡丽海岸】

7#楼约39-50㎡瞰海央座

热销倾城0592-8885566

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项目推广名为“阳光城翡丽海岸”,备案名为“厦门海峡国际时尚创意中心”。本宣传资料不作为要约邀请,所有图文及相关内容不排除因政府相关规划、规定及开发商未能控制的原因而发生变化。本公司保留宣传资料修改的权利,本资料有效期至2017年7月28日。

营销中心:厦门SM城市广场二期一层中庭

项目地址:厦门滨海西大道BRT东亭站

开发商:阳光城集团

代理商:环球彩票网

销售电话:0592-8885566

 
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